FLU PERUT yang dialami pada anak bisa diatasi dengan berbagai macam cara. Inilah tip dari dr Muzal Kadim SpA(K) Divisi Gastrohepatologi Departemen Ilmu Kesehatan Anak
FKUI-RSCM Jakarta.
 
- Jangan biarkan si kecil jajan di tempat yang tidak terjaga kebersihannya.
 
- Jika ia sudah sekolah, bekali dengan makanan sehat dan bergizi. Sebaiknya makanan dibuat sendiri di rumah.
 
- Buatlah air tajin di rumah. Cara pembuatan: beras 2 sdm + gula seperempat sdt + garam seperempat sdt + air 1 liter (4 gelas) dimasak sampai menjadi bubur kurang lebih selama setengah jam.
 
Lalu saring, ambil airnya saja. Berikan pada si kecil, jika ia muntah, tunggu sebentar berkisar 2 menit, lalu berikan lagi. Moms dituntut harus sabar dan telaten memberikan air tajin sesendok demi sesendok. (Ket: sdm, sendok makan; sdt, sendok teh)
 
- Oralit juga dapat dibuat sendiri di rumah. Caranya mudah, yakni dengan mencampurkan air hangat 1 gelas + I sdt gula + I sdt garam.
 
- Berikan anak banyak minum. Jika cairan cukup, maka muntah dan mual bisa berkurang. Elektrolit banyak keluar biasanya disebabkan oleh mual.
 
- Tapi jangan berikan cairan yang terlalu manis, misalnya teh manis. Karena cairan manis bersifat hiperosmolar (cairan yang sifat osmolaritasnya tinggi/pekat sehingga dapat menarik cairan lebih tinggi). Hal ini tentunya akan membuat diare makin parah. Perlu diingat cairan yang manis dan mengandung ion elektrolit tinggi hanya untuk mengganti keringat yang keluar, bukan cairan yang hilang karena diare. Yang terbaik tetap berikan oralit dan air tajin.
 
- Dianjurkan juga memberikan buah pisang karena pisang bisa memadatkan dan dapat menggantikan kalium yang hilang karena pisang mempunyai kandungan kalium yang tinggi.
 
- Jika panas tinggi dan diare tidak kunjung berhenti, segera bawa anak ke dokter!